¿Dónde la podemos encontrar? Col rizada, espinacas, berros, endibias, repollo, arándanos, higos…
La vitamina K es una gran desconocida. Pocos consumidores de a pie sabrían contestar para qué es buena, qué problemas provoca su carencia o en qué alimentos se encuentra. Pese a este desconocimiento, cumple un papel muy importante en nuestro organismo: desde controlar hemorragias hasta …
Enlace de origen : Vitamina K para un envejecimiento saludable
